Surya Kriya

Surya Kriya è una potente pratica yogica straordinariamente antica, di 21 sequenze, progettata come un processo olistico per la salute e il benessere interiore. Surya significa sole, Kriya significa processo di energia interna. Surya Kriya attiva il sistema per elevare il samatprana, o calore solare, nel sistema. Equilibra inoltre i canali energetici destro e sinistro di una persona, portando stabilità al corpo e quiete alla mente. Queste solide fondamenta diventano la base per esplorare dimensioni più elevate della vita.

Tradizionalmente accessibile solo a selezionati gruppi di yogi, Surya Kriya viene offerta da Sadhguru come una pratica spirituale completa, ideale per far fronte al ritmo frenetico del mondo di oggi.