Cos'è Upa Yoga?
Upa-Yoga è un semplice ma potente sistema di pratiche che attivano le articolazioni, i muscoli, e il sistema energetico. Basato su una comprensione sofisticata della meccanica del corpo, Upa-Yoga apporta una grande scioltezza a tutto il sistema, allieva lo stress fisico e la stanchezza.
Dentro il sistema umano, l'energia fluisce lungo 72.000 canali chiamati "Nadi". I Nadi si trovano nelle articolazioni dove formano nodi energetici, facendo delle articolazioni magazzini di energia. Upa-Yoga attiva l'energia e lubrifica le articolazioni, creando un immediato senso di prontezza e vivacità. Aiuta a ringiovanire il corpo dopo un periodo di inattività e annulla gli effetti di jet lag e lunghi viaggi.